Если не прошло много времени, можно попробовать связаться с модератором раздела — у них может быть доступ к логам. Если удалил сам и прошло немного времени, иногда помогает кнопка 'Отменить' в течение пары минут.
Увы, если кнопки 'Отменить' нет и логов нет — скорее всего, никак. Поэтому я для длинных сообщений всегда использую 'Предпросмотр' и делаю резервную копию текста в блокноте. Подробнее про восстановление данных: https://sitemaster.kiev.ua.
-------------------------- Paul 95 Cosmos Black M3 00 Silver 9-3 Viggen